随着气温骤降，不少男性朋友纷纷出现泌尿问题。今天是“中国男性健康日”，今年的主题是“积极管理男性健康，共同守护幸福生活”。此次，我们请北京大学第一医院党委书记、北京大学泌尿外科研究所所长江辉教授结合当前气候特点，从多角度讲解如何科学保护男性健康。
对于患有前列腺炎或良性前列腺增生症的患者来说，寒冷的刺激可能会加重尿频、尿急、排尿时不适等症状。无需恐慌，因为此时这些患者症状加重主要与季节有关。首先，你可以观察它并mantenerlo caliente。
然而，如果患者夜间频繁醒来且睡眠不足，就会出现严重的尿频症状。发生频率和紧迫性，影响日常生活。如果发现明显排尿困难、尿线细、滴尿，甚至停止排尿或尿潴留，应尽快求医。即使症状暂时缓解，也必须通过药物控制，防止病情恶化，损害膀胱和肾功能。
感冒药
您的排尿困难是否变得更严重？
普通感冒药含有三种直接影响前列腺和膀胱功能的成分，可能导致或加重排尿困难。
01
减充血剂
这类药物中常见的成分是伪麻黄碱和麻黄碱，它们会收缩前列腺和尿道的平滑肌，进一步“堵塞”已经因增生而变窄的尿道，可直接导致患者排尿困难、尿路狭窄甚至急性尿潴留。
02
第一代抗组胺药其他
这类药物的常见成分是扑尔敏和苯海拉明，它们会放松膀胱的逼尿肌，从而使膀胱“断电”并加重失禁等症状。
03
抗胆碱能药物
这类药物的常见成分是异丙托溴铵和阿托品，可以缓解流鼻涕、咳嗽等症状，但会抑制膀胱收缩，导致患者排尿困难。
良性前列腺增生患者在选择感冒药物时应考虑以下事项。
首先阅读成分表，以避免胃部“雷区”。不要选择含有伪麻黄碱、麻黄碱、扑尔敏、苯海拉明、异丙托溴铵或阿托品的药物。
避免使用联合药物。如果患者仅有发热、头痛，可选用扑热息痛或布洛芬，不影响排尿。如果患者唯一的症状是流鼻涕和打喷嚏，则第二代可选用抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪片。
请勿自行添加药物。为避免严重副作用，患者不应同时服用多种感冒药。
服药时务必遵循医生的指示，并在就诊时告知医生您的病情和正在服用的药物。如果服用感冒药后出现排尿困难，应及时咨询医生调整治疗方案。
晚上频繁醒来
我的前列腺有问题吗？
醒来频率通常在夜间也称为夜尿症，这通常意味着患者每天排尿次数超过一次。年轻人的前列腺重约12克。 50岁以后，前列腺逐渐增大，压迫尿道，导致尿频、尿急、夜尿增多。良性前列腺增生的初期症状较轻，最初可以观察到。一个患者年龄增长，增生增加，症状发生变化。许多。此时患者应就医。如果药物治疗无效，则选择手术治疗。
良性前列腺增生是中老年男性夜尿的常见原因，但由于夜间大量饮水、食盐过多、服用利尿剂、阻塞性睡眠呼吸暂停/低通气综合征、膀胱过度活动症等因素，夜间尿频可能会增加。因此，大家首先应检查不良生活习惯或某些疾病的原因。症状出现后，年长的朋友可以进行两到四个星期的生活方式调整，例如睡前两小时少喝水、不喝咖啡或酒、低钠饮食、睡前小便。如果自己找不到原因或生活方式调整不起作用，应及时就医。
就连男人也能做到
什么是前列腺检查？
前列腺特异性ic抗原（PSA）筛查是确定是否存在前列腺癌的重要手段。
50 岁以上的男性应每 1 至 2 年进行一次 PSA 测试。有前列腺癌家族史或既往 PSA 水平为 2 至 4 纳克/毫升的人应从 45 岁开始每年进行一次 PSA 检测。有两名或以上患有前列腺癌的一级同类患者的人应从 40 岁开始每年进行一次 PSA 检测。
在进行PSA检测前，受试者应注意以下事项：不要进行前列腺指检、膀胱镜检查、导尿管插入、直肠指检、灌肠等，也不要对前列腺施加压力。检查前48小时内不要发生性行为，并避免剧烈运动（例如跑步或骑自行车）。如果您发烧，最好不要进行 PSA 检测。
您还需要向您的医生解释您正在服用哪些药物、您最近是否接受过任何手术以及您是否有任何潜在的心脏病。第l个条件。如果您长期服用前列腺增生药物，无需自行停药，但应事先咨询医生。这些药物可能会导致 PSA 水平下降，医生会根据您的具体情况给出不同的结果。
如果您的 PSA 水平略有升高（通常在 4 至 10 ng/ml 之间），则无需紧张。 3个月后将进行新的测试。如果您的 PSA 值低于 4 ng/ml，您可以每 6 个月重新测试一次。如果 PSA 水平仍然很高，医生会根据直肠指检、超声波和 MRI 的结果来确定是否需要进行穿刺活检。
PSA 值大于 10 ng/ml 的人更有可能患癌症，应尽快接受适当的检查。
请注意，直肠指检不容忽视。正常的前列腺质地柔软、光滑。如果您在检查期间发现硬结节直肠检查时，应警惕前列腺癌的可能。
男人应该做什么？
照顾好自己的健康
每个人都应该避免久坐或憋尿。坐垫不宜太硬。每坐一小时就站起来活动 5 分钟。保持健康饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多喝水。经常锻炼身体，每周做两到三次有氧运动。规律作息，适当增加睡眠时间，避免熬夜。热身，尤其是如果您过去有前列腺问题的话。
最后，如果慢性前列腺炎、盆底疼痛综合征患者出现疼痛加剧、排尿异常、明显发热、不健康的生活方式改变等症状，症状无法缓解，应及时就医。
作者：江辉，国家健康科普专家库成员、北京大学第一医院主任医师医院。赞助者：Yaw Inkan。策展人：郑英凡、王宁。
（来源：健康中国微信公众号）【编辑：王勤】
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